LO ZAINO: Consulenza Psicologica e Sostegno allo Studio

E’ ripartito il servizio “Lo Zaino” dell’Agenzia per il Diritto allo Studio Universitario dell’Umbria diretto a tutti gli studenti.

Lo scopo del Servizio è fornire uno spazio di ascolto e dialogo a chi presenta difficoltà sia per quanto concerne gli aspetti più specifici del loro percorso accademico che per quanto riguarda un qualsiasi tipo di disagio che renda problematico il loro stare all’Università.

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SERVIZIO DI CONSULENZA PSICOLOGICA

Il servizio di consulenza psicologica si rivolge a tutti gli studenti che hanno difficoltà a livello personale o nella relazione con gli altri.

I disagi per i quali potrai richiedere la nostra consulenza sono: problemi emotivi, di ansia, di solitudine, problemi alimentari, difficoltà a entrare in relazione con gli altri, sentirsi soli o qualunque altra difficoltà si possa manifestare in un momento della vita delicato e di transizione come quello che stai attraversando.

Il servizio offre una serie di incontri individuali con psicologi clinici che ti ascolteranno e insieme ai quali potrai dare una risposta alle difficoltà da te portate.

Polo di Perugia

Il Servizio ha il seguente orario di ricevimento: - Martedì dalle ore 15.00 alle ore 18.00 - Giovedì dalle ore 10.00 alle ore 13.00 e dalle ore 15.00 alle ore 17.00

ATTENZIONE: Data e ora del primo incontro verranno fissati previo appuntamento telefonico chiamando la segreteria allo 075/4693220.

Per contattarci puoi:

– chiamare allo 075/ 4693220

– inviare una e-mail all’indirizzo: lozaino@adisupg.it

– scrivere all’indirizzo mail per una consulenza on-line: consulenza @radiophonica.com

Polo di Terni

Il Servizio ha il seguente orario di ricevimento: - il 2° e il 4° Martedì di ogni mese: dalle ore 10.00 alle ore 12.00

ATTENZIONE: Data e ora del primo incontro verranno fissati previo appuntamento telefonico chiamando la segreteria allo 0744/431224.

Per contattarci puoi:

– chiamare allo 0744/431224

– inviare una e-mail all’indirizzo: lozaino@adisupg.it

– scrivere all’indirizzo mail per una consulenza on-line: consulenza @radiophonica.com

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SERVIZIO DI SOSTEGNO ALLO STUDIO

E’ un servizio gratuito che si rivolge a tutti gli studenti iscritti all’Università di Perugia che hanno difficoltà legate allo studio e al loro percorso accademico. Lo scopo del servizio è quello di comprendere le ragioni delle difficoltà legate all’attività di studio e offrire un aiuto concreto e competente.

Il servizio potrà aiutarti nel comprendere i comportamenti di studio poco efficaci e vantaggiosi, cercare di correggerli attraverso un intervento mirato:

– migliorando il tuo rendimento nello studio -> Organizzandolo in maniera più efficiente, pianificando i diversi momenti dello studio, offrendoti un metodo valido.

– aiutandoti a gestire l’ emotività (ansia e paure legate alla preparazione e al sostegno dell’esame, rinforzare la tua motivazione)

– facilitando il rapporto e la comunicazione con il docente e con gli altri studenti.

Il servizio ti offre:

Consulenze individuali: si tratta di colloqui individuali con uno psicologo: nello specifico si offre uno spazio di ascolto relativamente alla problematica dello studio (ansia da esame, difficoltà a memorizzare, difficoltà ad apprendere, a concentrarsi). Lo studente potrà comprendere meglio le proprie modalità di studio e correggere i cattivi comportamenti ad essa legati

Gruppi:I gruppi di lavoro per promuovere e rinforzare le abilità di studio sono rivolti agli studenti universitari che presentano specifiche problematiche di rendimento accademico. Sono aperti agli studenti di tutte le facoltà e gli anni di corso.

I gruppi hanno la finalità di rendere lo studente più consapevole delle sue tecniche di studio e comprendere quali sono i punti di forza e punti di debolezza. I gruppi si articoleranno in un ciclo di sei incontri della durata di due ore circa sulle seguenti tematiche:

• La motivazione: impegno e motivazione nello studio

• L’organizzazione: come organizzare e programmare lo studio personale.

• Metodo: le strategie di apprendimento e gli stili di pensiero.

• Memorizzazione: tecniche e strategie di memorizzazione che consentano di velocizzare il processo e memorizzare più a lungo i contenuti.

• Gestione dell’emotività: ansia da esame e stress.

Polo di Perugia

Il Servizio ha il seguente orario di ricevimento: - Martedì dalle ore 15.00 alle ore 18.00 - Giovedì dalle ore 10.00 alle ore 13.00 e dalle ore 15.00 alle ore 17.00

ATTENZIONE: Data e ora del primo incontro verranno fissati previo appuntamento telefonico chiamando la segreteria allo 075/4693220.

Per contattarci puoi:

– chiamare allo 075/ 4693220

– inviare una e-mail all’indirizzo: lozaino@adisupg.it

– scrivere all’indirizzo mail per una consulenza on-line: consulenza @radiophonica.com

Polo di Terni

Il Servizio ha il seguente orario di ricevimento: - il 2° e il 4° Martedì di ogni mese dalle ore 10.00 alle ore 12.00

ATTENZIONE: Data e ora del primo incontro verranno fissati previo appuntamento telefonico chiamando la segreteria allo 0744/431224.

Per contattarci puoi:

– chiamare allo 0744/431224

– inviare una e-mail all’indirizzo: lozaino@adisupg.it

– scrivere all’indirizzo mail per una consulenza on-line: consulenza @radiophonica.com